Día Mundial del Sueño: experta entrega siete consejos para lograr un buen dormir

El 15 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, efeméride creada con el objetivo…

Del trabajo a la casa ¿mayor tiempo de ocio, menos trabajo?

Hay quienes tardan hasta tres horas en el viaje a sus trabajos, ¿qué pasaría si disminuye…

Especialista de Sopnia alerta sobre un nuevo trastorno del sueño en niños y niñas: Síndrome del sueño inquieto

La neuróloga pediátrica y miembro de la Sociedad de Psiquiatría y Neurología de la Infancia y…

Trastornos del sueño ¿qué relación tienen con la obesidad?

Ronquidos, pausas respiratorias e insomnio son algunos de los trastornos del sueño que pueden presentar las…

Conoce la importancia del buen dormir

La Asociación Mundial de Medicina del Sueño señala que los trastornos del sueño ya constituyen una…

Un buen dormir en tiempos de pandemia

En tiempos de pandemia, producto del COVID-19 SARS-CoV-2cabe la posibilidad de ver incrementados los niveles de…