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En el marco del "Mes del Corazón", los profesionales de la salud de la Corporación Municipal de San Fernando (Cormusaf) han reforzado la importancia de la prevención y el cuidado cardiovascular a través de diversas actividades enfocadas en fomentar hábitos saludables, como una alimentación sana y la práctica regular de ejercicio físico.
Promoción de exámenes preventivos
Bajo la iniciativa "Conoce tus números", se han llevado a cabo una serie de eventos en los Centros de Salud Familiar (Cesfam) Centro y Cesfam Oriente. Esta campaña se centra en la promoción de exámenes preventivos regulares para detectar factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol elevado y la diabetes, que son las principales causas de enfermedades cardíacas en todo el mundo. Además, se busca crear conciencia sobre la reducción del consumo de tabaco y alcohol, elementos que también influyen en la salud cardiovascular.
Actividades para una vida saludable
Pamela Sepúlveda, enfermera encargada del Programa Cardiovascular del Cesfam Centro, destacó algunas de las actividades realizadas durante este mes. “Como todos los años, hemos planificado varias actividades. Estuvimos en la feria libre, donde realizamos exámenes preventivos, ya que el lema de este año es 'Conoce tus Números'. También, hicimos el Master Chef Saludable, donde participaron nuestros funcionarios haciendo platos saludables, para la promoción de la alimentación saludable que este mes es tan importante, donde protegemos y cuidamos nuestro corazón”, comentó Sepúlveda.
Educación sobre riesgos cardíacos
Por su parte, la doctora Rosa Mendoza, encargada del Programa Cardiovascular del Cesfam Oriente, subrayó la importancia de estas actividades para educar a la comunidad sobre cómo los factores de riesgo pueden influir directamente en las enfermedades del corazón. "Esta cruzada se ha focalizado en enseñar a la comunidad cómo los factores de riesgo influyen directamente en las enfermedades del corazón; o cómo identificar síntomas de eventuales alteraciones que podrían conllevar a un desenlace fatal", explicó Mendoza.
Llamado a la prevención
La doctora Mendoza también hizo un llamado a la comunidad a realizarse exámenes médicos preventivos, resaltando que son fundamentales para la detección temprana de condiciones como la hipertensión y la diabetes. "Invitamos a nuestros usuarios a hacerse el examen médico preventivo, que es la primera puerta al diagnóstico de la hipertensión, la diabetes y otras problemáticas", señaló.
Fomento de la actividad física
Además de promover una alimentación saludable, la doctora Mendoza reiteró la necesidad de realizar actividad física de forma regular como una medida esencial para cuidar el corazón. Entre las actividades recomendadas se incluyen correr, caminar, montar en bicicleta o bailar, todas acciones que pueden contribuir significativamente a la salud cardiovascular.
Con estas iniciativas, San Fernando busca fomentar la conciencia sobre la importancia del cuidado del corazón y la adopción de un estilo de vida saludable para prevenir enfermedades cardiovasculares.