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Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha que busca concienciar sobre esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Chile, la situación es alarmante, según los últimos datos entregados por la International Diabetes Federation (IDF), se prevé que para el 2045 esta enfermedad superará los 2.2 millones, lo que representaría un incremento del 25%.
Qué es la diabetes y sus principales tipos
La Dra. Lorena Salinas, diabetóloga de la Clínica Universidad de los Andes, explica que la diabetes es una alteración en la producción y/o funcionamiento de la insulina, hormona responsable de metabolizar el azúcar en la sangre. Se reconocen dos tipos principales de esta enfermedad:
- Diabetes tipo 1: enfermedad autoinmune que destruye las células productoras de insulina. Generalmente afecta a niños y adolescentes, aunque un pequeño porcentaje ocurre en adultos.
- Diabetes tipo 2: la más común en adultos, relacionada con factores hereditarios y un estilo de vida poco saludable, como una dieta alta en grasas y azúcares, sedentarismo y estrés.
Obesidad: el principal factor de riesgo
La obesidad es el principal desencadenante de la diabetes tipo 2. Según la Encuesta Nacional de Salud de 2017, el 75,2% de los chilenos tiene sobrepeso u obesidad, una condición que afecta gravemente a niños y adolescentes. Chile presenta la mayor prevalencia de obesidad infantil a nivel global.
Prevención y hábitos saludables
La Dra. Salinas enfatiza que la prevención es clave. Mantener una alimentación equilibrada, realizar ejercicio regularmente, gestionar el estrés y garantizar un sueño reparador son acciones fundamentales para reducir el riesgo de desarrollar diabetes.
Tratamiento integral para un manejo efectivo
El tratamiento de la diabetes requiere un enfoque multidisciplinario que combine cambios en el estilo de vida, pérdida de peso adecuada y el uso de medicamentos que ayuden a prevenir complicaciones cardiovasculares, renales y metabólicas.
Con estas cifras y perspectivas, el Día Mundial de la Diabetes es un llamado a la acción para que la sociedad tome conciencia sobre la importancia de prevenir y tratar esta enfermedad que sigue impactando la salud pública a nivel global.